獅麓琢玉 | 銅陵五中開展心理健康教育專題講座

　　為進(jìn)一步增強(qiáng)我校學(xué)生的心理健康意識(shí)，增加學(xué)生的心理調(diào)控能力，提高心理健康水平，積極樂觀面對(duì)高中階段的學(xué)習(xí)生活，12月25日下午，銅陵五中在校多功能室舉行了以“健康心理，快樂成長(zhǎng)”為主題的心理健康教育專題講座。

　　本次講座由校教科室組織，校專職心理健康教師姜雪主講，高二年級(jí)學(xué)生、班主任及部分學(xué)生家長(zhǎng)參加了活動(dòng)。

　　講座由同學(xué)們對(duì)于心理健康的種種疑問展開，通過描述同學(xué)們學(xué)習(xí)生活中可能會(huì)遇到的人際關(guān)系問題、學(xué)業(yè)問題、情緒問題、適應(yīng)性問題、自我認(rèn)知問題等各種常見困惑引發(fā)學(xué)生共鳴，再提出解決思路和建議，引導(dǎo)學(xué)生樹立認(rèn)識(shí)心理問題的正確觀念和學(xué)習(xí)科學(xué)處理心理問題的方法，并鼓勵(lì)同學(xué)們敞開心扉，多與信任的家人、師長(zhǎng)、朋友交流內(nèi)心的想法，及時(shí)解決心理的困惑。

　　最后，姜雪老師向同學(xué)們介紹了學(xué)校全新升級(jí)改造的心理咨詢室，以及心理咨詢室的預(yù)約方式和開放時(shí)間等。鼓勵(lì)各位同學(xué)遇到心理問題時(shí)，不慌張、不輕視、不忍耐，及時(shí)尋求專業(yè)人士的幫助和治療。

　　本次心理健康講座有助于提升同學(xué)們的心理應(yīng)對(duì)能力，引導(dǎo)同學(xué)們用更加積極樂觀的心態(tài)面對(duì)高中學(xué)習(xí)生活，沉著應(yīng)對(duì)可能會(huì)發(fā)生的各種問題，增強(qiáng)了同學(xué)們的心理韌性。